CBD: Wirkung, Anwendungsgebiete & Dosierung anhand von Studien erklärt – Jona Decker
Dieses Buch ist für mich persönlich eins der besten, um einen guten Einstieg in die Welt der Cannabinoide zu finden und dabei ein tiefgehendes Verständnis für CBD zu entwickeln.
Das Buch wurde von Jona Decker geschrieben und dieses Jahr (2020) publiziert. Daraus lässt sich zunächst schließen, dass die gegebenen Informationen sich auf den aktuellsten Stand der Forschung beziehen, welches sich im Leseprozess bestätigte.
In nicht mal 70 Seiten bringt das Buch fast alles wissenswerte über CBD zusammengefasst auf den Punkt. Zunächst war ich skeptisch, ob das Buch den hohen Erwartungen mein CBD Wissen zu erweitern gerecht werden könnte . Doch ich wurde positiv überrascht. Wie sagt man so schön: don’t judge a book by its cover!
Ein Einblick in die Welt der Cannabinoide
Das Buch schafft für den Leser einen einfach verständlichen Leitfaden, welcher mithilfe von Studien die wichtigsten Inhalte in Bezug auf Wirkung, Anwendung, Dosierung, Herstellung, Qualitätsmerkmalen und Rechtsgrundlagen zusammenfasst.
Besonders im Bereich der Wirkung und Anwendung von CBD, wird tiefgründig mit verschiedenen Studien belegt. Jedoch wird dann, für mein empfinden, in den restlichen Kapiteln ein bisschen zu sehr nachgelassen wissenschaftlichen Quellen den genannten Informationen beizulegen.
Weiterhin wird dem Leser ausführlich erklärt, woran er Qualitätsmerkmale eines CBD Produktes erkennen und überprüfen kann. Anhand dieser Merkmale vergleicht der Autor verschiedenste Hersteller und kann schlussendlich die “drei besten CBD Hersteller” feststellen.
Zum Beispiel fällt mir an dieser Stelle ein entsprechender Beleg oder eine Quellenangabe, die dem Leser die Möglichkeit gibt, die angegebenen Informationen nochmal nachzuschlagen. Besonders da das Buch im Titel damit wirbt anhand von Studien zu belegen.
Anwendung und Dosierung auf den Punkt gebracht:
Am interessantesten war für mich in dem Abschnitt, wo es um die Anwendung und Dosierung von CBD geht. Mithilfe des Buches lässt sich eine ungefähre Dosierungsempfehlung abschätzen. Es wird beschrieben wie CBD richtig eingenommen wird, welche Faktoren die Wirkungsstärke beeinflussen können und wie unterschiedlich abhängig vom Krankheitsbild des Behandelnden dosiert werden muss.
Hier wurde vom Autor auch entsprechend betont, dass es bislang noch keine verlässlichen Studien gibt, die eine genaue Dosierungsempfehlung aussprechen, sondern sich hierbei an Hersteller sowie Nutzererfahrungen orientiert wird.
Guter Ratgeber, der einen klaren und aktuellen Leitfaden schafft!
Insgesamt ist dieses Buch für jeden der im Gebiet Cannabinoide neu ist und sich ein klaren und aktuellen Einblick verschaffen möchte ein guter Ratgeber. Aufgrund der kürze und chronologischen Einteilung hat der Leser zusätzlich die Möglichkeit problemlos einzelne Kapitel zu überspringen, so dass offene Fragen zügig beantwortet werden können.
Jedoch sollten man weitere Informationsquellen heranziehen, wenn man sich intensiv in dem Gebiet vertiefen möchte. Ganz besonders wenn es sich um den Einsatz von CBD bei chronischen oder schwerwiegenden Krankheiten handelt.
Über den Autor
Durch eine Studie, die der Autor im Laufe seines BWL-Studiums durchführte, entdeckte Jona Decker sein Interesse für CBD. Bei dieser ging es speziell um das Thema CBD bei Angststörungen, wobei sich die Symptome der Teilnehmenden um ungefähr 32% verbesserten.
Motiviert, durch die große Aufmerksamkeit die seine Studie erlangte, veröffentlichte er im Jahr 2020 sein Buch “CBD: Wirkung, Anwendungsgebiete & Dosierung verständlich erklärt”. Seit dem unterstützt er außerdem das Team des “CBD360-Magazin’s” bei Recherchen und diversen Projekten.
Titel: CBD richtig anwenden
Verlag: Amazon Distribution GmbH, Leipzig
ISBN: 9798629735977
Seitenzahl: 57
Preis: 9,71€
Erscheinungsjahr: 2020
Auflage: 1. Auflage
