Vielleicht hast Du Dich auch schon einmal gefragt, welche CBD-Produkte es auf dem Markt gibt und welche Anwendungsmöglichkeit für Deinen täglichen Alltag die richtige sein könnte. Wir haben an dieser Stelle einmal die zehn beliebtesten Produkte aufgeführt, die Du im freien Handel erwerben kannst. Ob CBD-Öl, -Kapseln, -Creme, -Gums oder -Spray: Bei allen gilt es zu prüfen, ob die Zusammensetzung und Qualität des Produktes ausreichend genug ist, um eine potentielle Wirkung erzielen zu können. Nicht immer spricht ein schönes Layout oder eine praktische Darreichungsform zugleich für ein effektives Produkt.
Wonach richtet sich Deine Entscheidung für ein CBD-Produkt?
Wenn Du Dich auf die Suche nach einem geeigneten CBD-Produkt begibst, steht vermutlich Deine Befindlichkeit im Vordergrund. Möchtest Du es zur Linderung von allgemeinen körperlichen Beschwerden, wie beispielsweise einer Erkrankung, Krämpfe oder Schmerzen einsetzen? Möchtest Du Deine Lebensqualität verbessern, ruhiger schlafen oder Dein Immunsystem stärken? Möchtest Du vielleicht ein Mittel, das Dir in akuten Angst- oder Stresssituationen Entspannung verspricht? Oder bist Du eher auf der Suche nach einem Mittel zur lokalen Anwendung, bei Wunden, entzündeter oder gestresster Haut? All das kann CBD unter Umständen leisten.
CBD-Öle
CBD-Öle sind die gängigste Darreichungsform von CBD und aufgrund ihrer leichten Dosierbarkeit mit passender Pipette sehr beliebt. Sie bestehen aus dem Extrakt der weiblichen Cannabis-Blüten, das in einem Basisöl, wie Hanf-, MCT- oder andere Pflanzenöle, gelöst wurde. In der Regel enthalten diese Öle 5 – 15 % CBD-Konzentrat. Der THC-Gehalt darf in Deutschland 0,2% nicht übersteigen. Aus diesem Grunde sind die Öle i.d.R. aus streng kontrollierten und speziell gezüchteten Nutzhanf hergestellt.
Vollspektrum-Öle beinhalten zusätzlich alle Cannabinoide, Terpene, Flavonoide und andere Pflanzenstoffe der Hanfpflanze. Bei ihnen profitierst Du von dem sogenannten Entourage-Effekt, also einer maximalen Wirksamkeit aller Inhaltsstoffe durch deren gegenseitiges Zusammenspiel und Verstärkung.
Die Öle werden unter die Zunge geträufelt und eine Weile im Mund belassen, wo sie schnell und ohne Umwege über die Mundschleimhaut vom Organismus aufgenommen werden können. Doch darin liegt auch der Nachteil der Öle, denn nicht jeder mag deren Geschmack. CBD-Öle können auch sehr hochpreisig sein, was nicht immer für Effektivität und Qualität steht [1].
Für Menschen mit zittrigen oder steifen Händen, denen das Abmessen einzelner Tropfen schwerfällt, gibt es auch sogenannten Pens, die durch Knopfdruck jeweils eine Portion freigeben.
CBD Kapseln
Du magst den Geschmack von CBD-Öl nicht? Oder möchtest Dein CBD auch unkompliziert unterwegs einnehmen? Dann könnten Kapseln für Dich das richtige sein. CBD Kapseln haben den großen Vorteil, dass sie geruchs- und geschmacklos und äußerst leicht zu dosieren sind. Die Kapseln bestehen aus CBD-Öl, umhüllt von leicht verdaulichem, veganem und glutenfreiem Material. Nach dem Herunterschlucken wird die Kapselhülle von der Magensäure aufgelöst, so dass das Öl über die Darmschleimhaut aufgenommen werden kann. Allerdings dauert es, im Vergleich zur Aufnahme über die Mundschleimhaut, länger, bis die Wirkung des CBDs eintritt. Kapseln eignen sich daher eher für die Langzeitbehandlung. CBD-Kapseln gibt es in unterschiedlichen Konzentrationen bis zu 50% CBD-Gehalt [1].
CBD Creme und CBD-Kosmetik
Die Haut, darunter liegende Nerven, Talgdrüsen und Haarfollikel stehen, wie der gesamte Organismus, mit dem Endocannabinoidsystem in Verbindung. Daher kann CBD auch über die Haut seine Wirkung entfalten. In cremiger Form ist es geeignet für diejenigen, die es auf die Haut auftragen möchten, sei es zur:
- Wundheilung
- gegen Muskelverspannungen
- Knochen- und Gelenkschmerzen (Arthrose, Arthritis)
- Insektenstiche
- Verbrennungen oder
- Hauterkrankungen (wie Schuppenflechte, Neurodermitis, Akne)
- für eine reinere und vitale Haut oder
- im Bereich Anti-Aging zur Hauterneuerung und Regulierung des Feuchtigkeitshaushaltes.
Die Creme oder Salbe wird ganz normal auf die Haut aufgetragen und sollte einige Minuten einziehen. Je nach Zusammensetzung und Anwendungsgebiet verspricht sie einen Effekt gegen Schmerzen, Entzündungen und Infektionen, soll die Abwehr der Haut stärken, die Zellerneuerung ankurbeln und freie Radikale unschädlich machen. Einige Produkte sind für spezielle Hautpartien gedacht, wie CBD-Lippen- oder Haarbalsam und Gesichtscreme, andere für den gesamten Körper, wie CBD-Badezusatz oder Massageöle. Transdermale Cremes dringen sogar in tiefere Hautschichten bis hin zum Blutkreislauf ein. Hierbei kann das CBD seine Wirkung im gesamten Organismus entfalten, beispielsweise bei Angststörungen [1].
CBD Blüten
Wenn Du CBD-Blüten (oder Gras) kaufen möchtest, erhältst Du die getrockneten Blüten des Cannabis mit hohen Konzentrationen an CBD. Im Falle von Nutzhanf liegt aber auch hier der THC-Gehalt unter den gesetzlich vorgeschriebenen 0,2%. Dennoch ist der Verkauf der Blüten nicht legal, da deren Aufbereitung und damit Erhöhung der THC-Konzentration sowie der Missbrauch nicht ausgeschlossen werden kann. Die Blüten können vaporisiert (verdampft) oder als Tee verwendet werden [1].
CBD Tee und Kaffee
CBD Tee wird aus getrockneten Blüten und Blättern der Cannabispflanze hergestellt. Es gibt reine Hanf-Tees und solche, die mit anderen Pflanzen gemischt sind. Je nach Mischung fällt die Wirkung unterschiedlich aus. CBD-Tee kann beispielsweise beruhigend und schlaffördernd wirken.
CBD Kaffee ist ein Gemisch aus Kaffeepulver und CBD Isolat. Dieser Kaffee lässt sich wie jeder andere auch einfach aufbrühen und trinken. Das CBD soll dabei die unerwünschten Effekte des Kaffees, wie Unruhe oder Zittern, reduzieren und den gewünschten, wie erhöhte Wachsamkeit, verstärken und verlängern. Das im Kaffee enthaltene Koffein und das CBD wirken dabei synergistisch, d.h. sie verstärken sich in ihrer Wirkung gegenseitig.
CBD Liquids
CBD-Liquids werden mit Hilfe einer E-Zigarette oder eines Vaporizer inhaliert und über die Atemwege aufgenommen. Sie wirken am schnellsten (innerhalb weniger Minuten) und eignen sich für die akute Anwendung. Zur Dampfentwicklung enthalten sie Hilfsstoffe, wie pflanzliches Glycerin oder Propylenglykol. Außerdem gibt es sie in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Erhältlich sind sie in Konzentrationen zwischen 2,5 und 10%. Günstiger Nebeneffekt: Das CBD kann helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, da es auch gegen Süchte wirken soll [1].
CBD Kristalle
CBD Kristalle oder Isolate bestehen aus saubersten, reinen CBD in Konzentrationen bis zu 99%. Der THC-Gehalt liegt bei 0%. Um die Kristalle genau dosieren zu können, ist eine exakte Abwiegung notwendig. Sie sind also etwas komplizierter in der Anwendung. CBD Kristalle verursachen dafür nicht den typischen Hanfgeschmack und lassen sich auf verschiedenste Art konsumieren: durch orale Aufnahme (unter der Zunge zergehen lassen), pur oder gemischt mit Nahrungsmitteln (z.B. zum Müsli oder im Kuchenteig) oder aber durch Inhalation. Auch eine Auflösung in Öl oder Liquid ist möglich. Über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen dauert der Wirkeintritt allerdings am längsten [1]. Beim sogenannten Dabben wird das Isolat erhitzt bzw. geschmolzen und die Dampfwolke inhaliert. Dazu brauchst Du verschiedenste Materialien. Das ist der schnellste und effizienteste Weg für die CBD-Aufnahme [2].
CBD Gums
Einige Hersteller bieten auch CBD-Gums an, mit z.T. fruchtigem Geschmack. Es gibt sie in Form von Kaugummis, Fruchtgummis oder Schmelztabletten. In der Regel liegt der CBD-Gehalt bei 10 – 25mg. Die Aufnahme des CBDs geschieht hierbei über den Darmtrakt und die Verstoffwechselung in der Leber – es dauert also länger bis zum Wirkeintritt, als bei CBD-Öl. Viele Produkte sind zusätzlich mit Vitaminen angereichert. Leider beinhalten auch einige Gums viel Zucker für einen besseren Geschmack.
CBD-Kaugummis sind häufig niedrig dosiert (5 mg), zuckerfrei und schmecken nach Minze oder Eukalyptus. Das CBD wird dabei direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen, so dass ein schneller Wirkeintritt (nach etwa 5 bis 10 Minuten) garantiert ist. Zusätzlich wirkt das CBD über den heruntergeschluckten Speichel zeitverzögert. Die Kaugummis sind exakt zu dosieren und eignen sich besonders für die diskrete CBD-Einnahme, z.B. in stressigen Situationen. Günstiger Nebeneffekt: Sie wirken gegen Entzündungen und Erreger an Schleimhaut und Zähnen [1].
Schließlich gibt es noch CBD-Schokolade, -Kekse, -Energy Drinks und -Riegel, -Lutscher, – Drops und -Chips. Das Ende der Innovationen im CBD-Lebensmittelmarkt scheint noch lange nicht erreicht.
CBD Mundspray
CBD Mundspray ähnelt in der Zusammensetzung dem CBD-Öl. Allerdings muss es nicht, wie CBD-Öl, tropfgenau unter die Zunge geträufelt werden. Hier reicht ein einzelner Sprühstoß in den Mundraum aus. Das ist praktisch für unterwegs und verspricht eine schnelle Wirkung in Akutsituationen. Einige Hersteller nutzen zusätzlich eine besondere Mizellentechnologie, die das CBD in winzige, wasserlösliche Tröpfchen verkapselt und eine besonders effektive und schnelle Wirkung verursacht. Auch gibt es CBD-Mundspray in verschiedenen, auch fruchtigen, Geschmacksrichtungen, so dass der Hanfgeschmack nicht so intensiv heraussticht [1].
CBD-Pflaster oder -Patches
CBD-Pflaster eignen sich für diejenigen, die den Geschmack von CBD nicht mögen, auf dessen Wirkung aber nicht verzichten möchten. CBD-Pflaster geben den Wirkstoff langsam über die Haut in das Blut frei und eignen sich aufgrund des Langzeiteffektes entsprechend gut für die Behandlung chronischer Beschwerden, wie beispielsweise Schmerzen. Je nach Hersteller weisen sie eine besonders hohe CBD-Bioverfügbarkeit auf, die bis zu 95% steigen kann.
Worauf Du immer achten solltest
So verführerisch auch die Angebote auf dem CBD-Markt sind, man muss schon genau hinschauen, ob sich ein Kauf wirklich lohnt. Am besten erstellst Du Dir eine Checkliste mit Kriterien, die qualitativ hochwertige Produkte identifizieren. Dazu gehören:
- Preis-Leistungsverhältnis: Achte auf den Preis pro mg CBD und vergleiche ihn mit Produkten anderer Hersteller. Aber Achtung: Ein hoher Preis deutet nicht automatisch auf hohe Qualität hin.
- Ist der Anbieter auch der Hersteller der Produkte oder bezieht er sie eventuell aus dem Ausland?
- CBD-Konzentration: Entspricht die CBD-Konzentration Deinem Anspruch an die Wirkung und Deiner Erfahrung mit CBD. Als “CBD-Anfänger” solltest Du zunächst mit einer niedrigen Dosierung beginnen.
- Ist der Hanf aus regionalem, idealerweise biologischen und pestizidfreien Nutzhanf-Anbau, liegt der THC-Wert unter 0,2% und gibt es entsprechende Analysezertifikate unabhängiger Labore über die Zusammensetzung und Schadstofffreiheit des Produktes?
- Gibt der Anbieter eine Dosierungsempfehlung, bietet er unterschiedliche Konzentrationen und Varianten eines Produktes an und weist er auf mögliche Nebenwirkungen hin?
- Sind Herstellungsmethoden, Rohstofflieferung, Mission und Engagement des Herstellers transparent und nachvollziehbar?
- Gibt es glaubhafte Bewertungen von Anwendern der angebotenen Produkte? [3]
Alle diese Kriterien können entscheidend dafür sein, ob Du ein “sauberes”, vertrauenswürdiges, effektives und nebenwirkungsfreies bzw. -armes Produkt zu einem fairen Preis erhältst oder undurchsichtige Ware, die im besten Falle wirkungslos ist. Spezielle CBD-Zubereitungen, wie CBD-Lebensmittel, Topika oder Tierprodukte sind i.d.R. etwas teurer, als beispielsweise CBD-Öle, da sie zusätzliche Inhaltsstoffe enthalten, wie z.B. Aromen und Pflegestoffe. Sie werden aber auch meist nicht als primäre CBD-Quelle genutzt.
Quellen
[1] Wissenswertes zu den gängigsten CBD Produkten, Die grüne Oase, abgerufen am 05.10.2021 von https://www.die-gruene-oase.com/produkte
[2] WIE MAN CBD-KRISTALLE AM BESTEN DOSIERT UND VERWENDET, Zamnesia, abgerufen am 05.10.2021 von https://www.zamnesia.com/de/content/587-wie-man-cbd-kristalle-am-besten-dosiert-und-verwendet
[3] Cooke, Justin, Vergleichen Sie die besten CBD-Produkte auf dem Markt, in Daily CBD, abgerufen am 05.10.2021 von https://dailycbd.com/de/produkte/
