Warum Sie CBD in Ihren Detoxplan aufnehmen sollten

Was ist eine Entgiftung eigentlich?

Das „Trendthema“ Entgiftung kann oft verwirrend sein, einige haben sogar versucht, seine Relevanz und Wirklichkeit zu entkräften, indem sie sagten, dass der ganze Prozess „Humbug“ sei – ganz offen gesagt, vieles von dem, was unter der Überschrift „Entgiftung“ auf dem Markt ist, ist voller falscher Behauptungen und unsicherer Praktiken. Aber ich kann Ihnen mit absoluter Gewissheit und mit jahrelanger Erfahrung, die wirklich bemerkenswerte Ergebnisse gezeigt hat, sagen, dass die Unterstützung des Entgiftungsprozesses unseres Körpers eine zu 100 % sinnvolle und lohnende Praxis ist. Verschiedene Methoden zur Unterstützung des Körpers bei der Reinigung werden seit Tausenden von Jahren praktiziert, in vielen alten Kulturen bis hin zu einigen der führenden ganzheitlichen Wellness-Zentren der Welt. Auch mittels gesunder entgiftender Getränke und Mahlzeiten kannst du mühelos Dein Detox- oder Fastenplan füllen.

Du bist eine Entgiftungsmaschine

Entgiftung wird oft als die physiologische und/oder psychologische Entfernung toxischer Substanzen aus einem lebenden Organismus beschrieben. Aber die Sache ist die: Der Körper entgiftet ständig und kontinuierlich. Dies ist ein endloser Kreislauf. Tatsächlich ist die Entgiftung die Hauptfunktion der meisten unserer inneren Systeme.

Zu unseren wichtigsten Entgiftungswegen gehören der Dickdarm, die Haut, die Nieren, die Leber, die Lunge und das Lymphsystem. Sie alle arbeiten Tag und Nacht rund um die Uhr (und noch mehr, wenn wir schlafen), um uns am Leben und gesund zu erhalten. Wir sind Entgiftungsmaschinen.

Die drei Kernhandlungen:

Sie haben zweifellos den Satz gehört: „Man ist, was man isst“. Exakter wäre in der Tat: Sie sind das Endergebnis dessen, was Sie essen, was Sie verdauen und was Sie auszuscheiden vermögen. Als lebende Organismen verwenden wir hauptsächlich diese drei Handlungen, um zu leben:

1. Wir nehmen Substanzen auf oder absorbieren sie.
2. Wir extrahieren und absorbieren die nützlichen Bestandteile dieser Substanzen.
3. Dann extrapolieren wir das, was nützlich ist, und eliminieren das, was nicht nützlich oder schädlich ist, aus diesen Stoffen.

Wie gut wir diese drei Handlungen ausführen, bestimmt zu einem großen Teil unsere Lebensqualität.

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Die weitere Aufschlüsselung dessen, was wir zu uns nehmen; dazu gehören unter anderem Nahrung, Flüssigkeiten, Kräuter, Medizin, Kosmetika, Sonnenlicht, Aromen, Schall und Luft, und vergessen wir nicht die Gedanken, Erfahrungen und Energien.

Neben lebensspendenden Mikro- und Makronährstoffen, heilenden Alkaloiden und hohen Schwingungsfrequenzen nehmen wir täglich auch einen ganzen Haufen Giftstoffe zu uns. Wir nehmen Giftstoffe über unsere Nahrung, unser Wasser, unsere Umwelt, unsere Hygiene- und Reinigungsprodukte und fast alles, mit dem wir in Kontakt kommen, auf. Giftstoffe sind an überraschenden Orten. Selbst organische Lebensmittelverpackungen können eine toxische Wirkung auf die Lebensmittel haben, die sie schützen sollen. Chemische Flammschutzmittel, die per Gesetz auf unsere Möbel und Matratzen gesprüht werden, um uns zu schützen, sind inzwischen als chemische Hormon-Disruptoren bekannt.

Überschüssige Giftstoffe im Körper können zu Energiemangel/Reizbarkeit, Depressionen/Lethargie führen, Hirnnebel, steife Gelenke, Körperschmerzen oder -entzündungen, Reizdarmsyndrom, Gastritis, Verstopfung, Blähungen oder Blähungen, Candida-Überwucherung, chronische Kopfschmerzen, Allergien, geringe Immunität, Hormonungleichgewicht, Heißhunger/Sucht nach Zucker, Kohlenhydrate, stumpfe/problematische Haut, um nur einige zu nennen. Aber die weitaus schwerwiegenderen Probleme ergeben sich aus einer Kombination dieser Probleme, die sich über längere Zeiträume hinziehen. In den letzten 50 Jahren wurden mehr als 75.000 Chemikalien in die Umwelt eingebracht. Über 300 synthetische Chemikalien können in jedem menschlichen Körper nachgewiesen werden, viele davon sogar schon im Fötusstadium des Lebens.

Es gibt keinen Ausweg aus unserer giftigen Welt, und wir können uns nicht in völliger Einsamkeit von der Zivilisation entfernen. Unsere beste Hoffnung und intelligenteste Maßnahme besteht darin, uns durch Fragen und das Lesen von Etiketten aufzuklären, unsere Exposition so weit wie möglich zu reduzieren und, was am wichtigsten ist, den Körper kontinuierlich dabei zu unterstützen, das zu tun, wozu er bestimmt ist: zu entgiften.

Sich einem Entgiftungsprogramm zu unterziehen oder einem Entgiftungsprotokoll zu folgen, bedeutet im Wesentlichen eine proaktive Unterstützung bei der Beseitigung der im Körper gespeicherten Toxizität. Dies wird erreicht, indem wir unsere natürlichen Entgiftungswege unterstützen und ihre Ausscheidungswege freimachen, so dass das Unverdaute, Unnütze und Schädliche freigesetzt werden kann. Entgiften bedeutet, den Körper bei der Entgiftung besser zu unterstützen, oft durch einen systematischen Ansatz oder ein Protokoll, das anerkennt, dass alle unsere Entgiftungsorgane und -systeme von Zeit zu Zeit eine helfende Hand benötigen.

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Gesundheitstrends kommen und gehen, aber die Vorteile der Unterstützung des Körpers bei der Entgiftung sind nicht abhängig.

Das autonome Nervensystem

Bevor wir die wohltuende und mächtige Rolle des CBD bei der Unterstützung des Körpers bei der Entgiftung voll einschätzen können und warum es eine so wertvolle und wirksame Ergänzung zu jedem Entgiftungsprotokoll ist, muss man zunächst die Funktionsweise des autonomen Nervensystems und seine Rolle bei der Entgiftung verstehen.

Das autonome Nervensystem ist wie das Mutterbrett des Körpers und funktioniert hauptsächlich durch unbewusste Handlungen. Das autonome Nervensystem verfügt über zwei Kanäle, die parallel arbeiten:

• das Sympathikus-Nervensystem.
• das Parasympathikus-Nervensystem.

Tatsächlich gibt es eigentlich drei Seinszustände, denn wir müssen auch den neuralen Zustand mit einbeziehen, in dem weder das sympathische noch das parasympathische Nervensystem aktiviert ist.

Der neutrale Zustand ist der Zustand, in dem wir unseren Geschäften wie gewohnt nachgehen. Eine Möglichkeit, diesen neutralen Zustand zu identifizieren, besteht in unserer Hirnwellenaktivität, die sich entweder in hohen oder niedrigen Beta-Hirnwellen befindet. Dies ist das normale Wachbewusstsein.

Parasympathikus-Nervensystem

Das parasympathische Nervensystem ist der Reparatur-, Wiederherstellungs- und Entgiftungszustand des Körpers. Das parasympathische Nervensystem wird oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet. Das parasympathische Nervensystem wird eingeschaltet und wirklich angewählt, wenn wir uns in tieferen Entspannungszuständen befinden und natürlich, wenn wir schlafen. Um diesen Zustand am Beispiel der Hirnströme zu veranschaulichen, wird das Eintauchen in den Parasympathikus oft von Alpha-, Theta- und Delta-Hirnströmen reflektiert. Dies sind tiefere entspannte Zustände des Wachbewusstseins und des Schlafes.

Wenn wir uns unter dem Parasympathikus befinden, senden wir dem Körper Informationen zur Verdauung unserer Nahrung, zur Aufnahme der Nährstoffe in die Zellen, zur Regulierung des Blutzuckers, zur Regulierung des Blutdrucks, zum Aufbau von Antikörpern, zur Vertiefung, um mehr Sauerstoff in die Zellen zu bringen, mit anderen Worten, alle Entgiftungssysteme werden unterstützt und optimiert, wenn wir uns unter dem Parasympathikus befinden.

Sympathikus-Nervensystem

Das sympathische Nervensystem ist ein erhöhter Bewusstseinszustand und wird oft als „Kampf-oder-Flucht-Zustand“ bezeichnet Dies ist ein Zustand der Erhaltung oder des Schutzes und der Verteidigung. Wenn das sympathische Nervensystem aktiviert wird, wird eine ganze Kaskade von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin in den Körper ausgeschüttet, und wir bleiben in höchster Alarmbereitschaft. Wenn das sympathische Nervensystem aktiviert wird, halten alle Wiederherstellungs-, Verdauungs- und Entgiftungssysteme inne.

Wenn wir lang anhaltende Zustände der Angst, Furcht, Wut oder Depression erleben, selbst auf niedrigem Niveau, verbringen wir möglicherweise zu viel Zeit mit dem eingeschalteten sympathischen Nervensystem. In diesem Fall werden alle unsere Entgiftungssysteme beeinträchtigt.

Die einzige Möglichkeit, den Körper wirklich zur Entgiftung und Verjüngung der Zellen anzuregen, besteht darin, das Nervensystem im „Chill-Modus“ zu halten. Wenn unser Körper auch nur geringfügig gestresst ist, sind alle Entgiftungsbemühungen zwecklos; daher ist es unerlässlich, das Nervensystem in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen, damit alle unsere inhärenten Entgiftungssysteme optimal funktionieren können.

DAS ‚DJ‘-BEISPIEL

Wenn Sie visuelle Signale mögen, stellen Sie sich einen DJ an den Pult vor, der diese beiden Hauptknöpfe auf- und abdreht. Wenn sie den Drehknopf für das sympathische Nervensystem aufdreht, fangen die Leute an zu jubeln und herumzuspringen, Herzschläge werden schneller, die Arme fuchteln, schreien usw. Wenn sie ihn jedoch auf Vollgas aufdreht, können die Lautsprecher die Intensität des Tons nicht verarbeiten. Dies führt dazu, dass alle ängstlich, panisch, ja sogar wütend werden. Stellen Sie sich nun vor, der DJ fängt an, den Drehknopf für das sympathische Nervensystem herunterzudrehen und den Drehknopf für das parasympathische Nervensystem hochzudrehen. Die Musik wird leiser, süßer, die grinsende Menge schwingt harmonisch mit. Wenn sie ganz hochdreht, wird das Licht weicher und die Musik so hypnotisierend, dass alle in die Chill-out-Lounge gehen, wo sie selig und schläfrig herumliegen.

Wenn das parasympathische Nervensystem angewählt und vollständig eingeschaltet ist, nutzt der Körper alle Verdauungssysteme, zellulären Wiederherstellungssysteme und Entgiftungsfunktionen. Wenn das sympathische Nervensystem angewählt und vollständig eingeschaltet wird, stoppt der Körper diese Systeme und bringt sie zum Stillstand.

Wiederholung: Was ist CBD?

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol, eine Verbindung, die in der Cannabispflanze gefunden wird. Im Gegensatz zu THC, der anderen populären Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt, ist CBD nicht psychoaktiv, d.h. es gibt kein „High“. Interessanterweise haben wir Cannabinoidrezeptoren im ganzen Körper. Sie befinden sich im Gehirn, im Rückenmark, im Immunsystem, in inneren Organen wie Leber, Nieren, Bauchspeicheldrüse und Dickdarm und natürlich im Nervensystem. Im Wesentlichen wurde unser Körper für die Arbeit mit Cannabinoiden konzipiert. Von Jahr zu Jahr werden die Forschungsarbeiten vertieft, und es werden immer mehr Cannabinoid-Rezeptoren entdeckt und erforscht.

Die Kombination aus CBD und Detox

Es gibt über 50 Gebiete der Medizin, die derzeit im Zusammenhang mit dem nutzbringenden Einsatz des CBD untersucht und erforscht werden. Jede natürliche Medizin, die den ganzen Körper auf so vielen Ebenen unterstützt, wird immer hilfreich sein, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen. Für einen gezielteren Einsatz des CBD zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses möchte ich jedoch die folgenden drei Bereiche hervorheben und hervorheben:

Erholung, Reparatur und Entgiftung mit CBD

Ich habe bereits die Bedeutung des parasympathischen Nervensystems im Zusammenhang mit der Förderung unserer natürlichen Entgiftungsprozesse betont. Es besteht zweifellos ein Zusammenhang mit der Art und Weise, wie CBD auf das parasympathische Nervensystem reagiert. Cannabidiol wurde ausführlich auf ihre vorteilhafte Rolle bei der Unterstützung von Schlafstörungen, Stress, Angst und Depression untersucht. Unzählige Studien belegen die beruhigende Wirkung von CBD. Wie ich oben ausführlich dargelegt habe, fördert das Halten des Körpers in einem entspannteren Zustand die natürlichen Entgiftungsorgane und -wege des Körpers. Wenn man den entspannten Zustand einsetzt, ist der „Chill-Modus“ des physischen und psychischen Körpers von grundlegender Bedeutung für die Förderung der Entgiftungsreaktion.

Die Fettverbrennungsentgiftung und CBD

Von all den Giftstoffen, die wir täglich zu uns nehmen, sind wir hauptsächlich auf unsere Leber angewiesen, um diese abzubauen. Einige dieser Toxine sind jedoch nicht wasserlöslich, sondern fettlöslich. Das bedeutet, dass die Leber sie nicht so leicht abbauen kann, so dass sie zur Einlagerung in unsere Fettzellen geschickt werden. Bis wir diese Fettzellen zur Energieumwandlung verbrennen, bleiben die Giftstoffe in den Fettzellen gespeichert. Wir haben überall in unserem Körper Fettzellen, auch im Gehirn. Und ja, sogar dünne Menschen haben Fettzellen.

Daher besteht eines der Ziele eines Entgiftungsprotokolls darin, den Körper bei der Ankurbelung des Fettstoffwechsels zu unterstützen. Aus diesem Grund verwechseln so viele Menschen Gewichtsabnahmeprogramme mit Entgiftungsprogrammen.

CBD kann helfen, den Fettstoffwechsel anzukurbeln, indem es bestimmte Gene und Proteine stimuliert, die beim Abbau des Fettmoleküls helfen und die an der Bildung von Fettzellen beteiligten Proteine verringern. Es hat auch eine neue Welle von Studien gegeben, die die Vielzahl von Möglichkeiten aufzeigen, wie CBD Stoffwechselstörungen, zu denen auch ein Übermaß an Körperfett gehört, verhindern kann. Hier ist also ein weiterer wichtiger Grund, warum CBD ein Entgiftungsprogramm so unterstützt.

Die Entgiftung des Dickdarms und CBD

Der Dickdarm steht im Mittelpunkt unseres Mikrobioms und ist der zentrale Fokusbereich eines jeden bonafierten Entgiftungsprotokolls. Die Optimierung der Ausscheidung von Stoffwechselabfällen und die Förderung einer glücklichen Ökologie in unserem Kern bringt unsere körperliche und geistige Gesundheit zu Höchstleistungen. Kein Entgiftungssystem sollte jemals aktiviert werden, solange die gastrointestinale Ausscheidung nicht optimiert ist. Eine der Möglichkeiten, wie wir den Dickdarm in einem Entgiftungsprogramm unterstützen, besteht darin, ihn mit fetthaltigen Getränken und Kräutern zusammen mit warmer, leicht verdaulicher Nahrung zu beruhigen.

CBD wurde zur Behandlung einer Vielzahl von gastrointestinalen Erkrankungen eingesetzt, weil das Endocannabinoid-System im gesamten Darm weit verbreitet ist.

Das Endocannabinoid-System bietet dem Magen-Darm-Trakt Schutz, vor allem vor Entzündungen, was deshalb so wichtig ist, weil Entzündungen zu einer Unzahl von Verdauungsproblemen führen. Da der Dickdarm die Grundlage unserer drei wichtigsten Aktionen ist – Einnahme, Absorption und Ausscheidung -, ist er nur rudimentär dazu geeignet, das gesamte Verdauungssystem während jedes Entgiftungsprogramms zu beruhigen, zu tonisieren, zu erleichtern und zu unterstützen, und CBD ist die perfekte Unterstützung auf pflanzlicher Ebene.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass die periodische proaktive Entgiftungsunterstützung eine Praxis sowohl zur Vorbeugung als auch zur Heilung ist. Ob Modeerscheinung oder nicht, Entgiftung ist das, wofür Ihr Körper ausgelegt ist. Die Kraft der Entgiftung ist nicht entkrampfbar, und die Einbeziehung von CBD in ein Entgiftungsprotokoll bedeutet die Unterstützung durch eine kraftvolle Pflanze – auf pflanzlicher Ebene, die auf vielen grundlegenden Ebenen hilft. Eine Anleitung, wie Du CBD in deinen Detoxplan einbaust findest du hier.

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